msp; 手机振动一下，她手一滑，录像满一分钟，自动将其发给江蒋。
乔颜：……
很好，也算是不忘初心。
“兄弟，很棒，这下绝对能出片。”协助江辛扔下杠铃，陈奕开心地冲他竖起了大拇指，给足情绪价值。
乔颜忍了忍，到底没忍住，“你竟然还知道出片！”
话语中饱含着不可思议。
陈奕正在帮江辛拉伸肌肉，闻言嘿嘿一笑，大白牙还是那么突出。
“当然，我们健身人也是要出片的。”他谈起这个滔滔不绝，还不忘给地上的江辛纠正动作。
“场地、背景这些不用说，光灯光就是个学问，一定要用顶光或者侧面光，四周要暗，拍完适当拉高对比度，调高锐度…这样才能显得拍出来的肌肉大…”
“…动作的话，我强烈推荐两脚斜侧站，就这样，重心放在后腿，前腿往前略伸，或者身体微微后仰…”
“…记得，拍照前要一倾二吐三收紧，骨盆后倾凹一凹，再吐出腹部多余的空气，最后收紧核心，我给你示范下…”
“…哎呀，我今天训练量没跟上，不太出片，你等着，哪天我…唔唔！”
乔颜拿出给他俩准备好的水，堵住了陈奕侃侃而谈的嘴。
此时旁边拉伸好的江辛站起来，盯着乔颜，双眼无声地在表达着什么。
是期待，是祈求，是渴望，是无助。
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