摩，一边轻声说道：“绾绾，放松点，别那么紧绷，想象你的肩部肌肉像棉花一样，柔软又蓬松，所有的压力都在这一刻消散了……”林绾绾微微点头，双眼微微眯起，在楚逸尘的悉心帮助下，她的肩部肌肉逐渐放松下来，原本高高耸起的肩膀，也缓缓地落了下去。
随后，进入意象放松训练环节。老师用那充满诗意的声音说道：“同学们，请在脑海中勾勒出一个宁静而美好的地方，那是属于你们的世外桃源，在那里，你们可以尽情地放松身心，感受无与伦比的宁静与美好……”
楚逸尘微微闭上眼睛，脑海中迅速浮现出一幅画面：他和林绾绾并肩漫步在一片美丽的海滩上。阳光明媚而温暖，如同金色的粉末洒在他们身上。海浪轻轻拍打着沙滩，发出悦耳的声响，仿佛在演奏着一曲美妙的乐章。海风温柔地吹拂着他们的脸庞，带着淡淡的咸涩和清新的气息，撩动着他们的发丝。他缓缓睁开眼睛，将这个美好的画面细致入微地描述给林绾绾听：“绾绾，你看，我们正走在那片柔软的沙滩上，脚下的沙子细细的，暖暖的，就像踩在云朵上一样。阳光洒在海面上，波光粼粼，美得让人窒息。海浪轻轻涌来，亲吻着我们的脚背，海风温柔地抚摸着我们的脸颊……”林绾绾静静地听着，仿佛真的置身于那片梦幻般的海滩。她的嘴角微微上扬，脸上露出了久违的轻松笑容，那笑容如同春日里绽放的花朵，明媚而动人。
四、心灵对话
经过这一系列的放松训练，同学们的神情明显变得轻松了许多。原本紧皱的眉头渐渐舒展开来，眼神中也重新焕发出光彩。老师看着同学们的变化，欣慰地笑了笑，接着说道：“现在，同学们可以和身边的伙伴互相分享一下自己的感受和压力，彼此鼓励，共同前行。”
楚逸尘微微侧身，目光温柔而专注地看着林绾绾，认真地说：“绾绾，通过刚才的训练，我感觉整个人都轻松了好多，就像卸下了一副沉重的盔甲。我心里明白高考的重要性，它确实是我们人生中一场重要的战役，但我们绝不能让压力把我们压垮。我们一起奋斗了这么久，付出了那么多的汗水和努力，一定可以的，我坚信！”
林绾绾眼中闪烁着晶莹的泪花，那泪花在灯光的映照下，如同璀璨的星辰。她微微咬着嘴唇，说道：“逸尘，我也感觉轻松了一些，仿佛心头的那块大石头被挪开了一点。有你在我身边，我真的觉得特别安心。只是我有时候还是会忍不住害怕，害怕自己在高考中发挥失常，考不出理想的成绩，那样就辜负了我们之前所有的努力……”说到这里，她的声音微微颤抖，一丝委屈和担忧在眼中闪过。
楚逸尘心疼地轻轻抬起手，用拇指温柔地为她擦去眼角的泪花，目光坚定而深情地看着她，说道：“别这么想，绾绾。只要我们全力以赴，尽了自己最大的努力，无论结果如何，都没有什么可遗憾的。而且，不管高考的成绩怎样，我都会一直陪伴在你身边，不离不弃。我们的未来，不仅仅取决于这一场考试，还有很多美好的可能性在等着我们。”
他们就这样互相倾诉着内心深处的担忧和恐惧，每一句话都如同打开心灵枷锁的钥匙。同时，又不断地给予对方鼓励和支持，每一个眼神、每一个动作，都饱含着浓浓的爱意与坚定的信念。在这个过程中，他们的心灵仿佛被一根无形的线紧紧缠绕，愈发贴近，彼此之间的感情也如同经过烈火淬炼的钢铁，愈发深厚、坚不可摧。
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五、携手前行
辅导课结束后，楚逸尘和林绾绾手牵手，步伐轻快地走出礼堂。此时，午后的阳光慷慨地洒在他们身上，仿佛是上天给予他们的温暖馈赠，为他们驱散了心中那最后的一丝阴霾。他们彼此对视一眼，从对方的眼中看到了重新燃起的信心和勇气。
他们毅然决定，在接下来的日子里，每天都要坚持进行这些放松训练，始终保持良好的心态，以最佳的状态迎接高考的挑战。回到教室，他们仿佛脱胎换骨一般，不再像之前那样被压力紧紧笼罩，而是浑身充满了信心和动力。
课堂上，他们全神贯注地听讲，如同干涸的海绵尽情汲取知识的养分。老师提出问题时，他们积极踊跃地回答，那高高举起的手，仿佛是他们向高考宣战的旗帜。课间休息时，他们不再像其他同学那样，沉浸在紧张的复习氛围中而忽略了彼此的交流。相反，他们互相提问知识点，查漏补缺，遇到分歧时，便热烈地讨论，各抒己见，在思维的碰撞中，知识的脉络愈发清晰。
遇到难题时，他们不再像以往那样焦虑得手足无措，而是互相鼓励，携手共同寻找解决方法。有一次，林绾绾在做一道数学压轴题时，被复杂的题目条件弄得晕头转向，大脑瞬间一片空白，手中的笔也停在了半空，不知从何下手。就在她感到无助，几乎要放弃的时候，她的脑海中突然浮现出和楚逸尘一起进行放松训练的场景，耳边仿佛响起了楚逸尘温柔的鼓励声。她深吸一口气，强迫自己冷静下来，重新审视题目。她在草稿纸上一步步地梳理思路，不放过任何一个细节。终于，在她的不懈努力下，成功解出了那道题。
考试结束后，林绾绾兴奋地跑到楚逸尘身边，眼中闪烁着喜悦的光芒，激动地说：“逸尘，多亏了我们一起做的放松训练，让我在考试中能够保持冷静，没有被难题吓倒。我当时差点就慌了神，还好想起了那些训练，让我迅速调整了状态。”
楚逸尘微笑着，眼中满是赞许和欣慰，说道：“是啊，只要我们能保持良好的心态，就没有什么困难能难倒我们。我们一起经历了这么多，高考也一定能顺利闯过去的。”
六、压力波折
然而，随着高考的日益临近，那如影随形的压力如同潮水般，再次悄然袭来，而且这一次，似乎更加汹涌。林绾绾的内心仿佛被一只无形的手紧紧揪住，她开始陷入对高考失误的深深担忧之中。这种担忧如同夜空中浓重的乌云，沉甸甸地压在她的心头，让她的睡眠质量变得越来越差。
夜晚，静谧的黑暗笼罩着整个世界，本该是安心入眠的时刻，林绾绾却常常在半夜惊醒。她的额头布满了细密的汗珠，眼神中透露出深深的恐惧和迷茫。那些关于高考失利的噩梦，如同恶魔般缠绕着她，挥之不去。
楚逸尘看着林绾绾日益憔悴的面容，心疼不已。他决定每天晚上陪林绾绾散步，希望能通过这种方式，帮助她放松身心，驱散心头的阴霾。
一天晚上，月色如水，洒在校园的花园里，为整个花园披上了一层梦幻般的银纱。楚逸尘紧紧握着林绾
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