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第19章 小空间配合训练包

  严渊瞟了一眼第四个选项,直接略过,心里想:积分不足的东西就别惦记了,说了也是白说。

  他双手抱胸,仔细浏览着选项。他咬了咬嘴唇,自言自语道。

  “决策力训练包确实不错,但上次友谊赛时刚针对莱文特和斯特凡这类球员强化过决策,短期内的效果还没完全显现出来。高强度体能循环听起来很实用,可是下场比赛我需要的是更细腻的配合。”

  想到这里,他点了点鼠标,打开了“小空间配合训练包”的详情页面。

  一张简单的示意图和训练模式介绍出现在屏幕上:模拟狭小空间对抗,增加球员传递球的精准性和出球速率,同时提升局部空间渗透能力。

  严渊抬起头,眼中闪过一丝灵光。“这才是我们现在最需要的,我们在技术细节上确实还差点意思。与其盲目跑动,不如让球员多练练如何在密集空间里撕开防线。”

  系统及时回应道:“兑换小空间配合训练包,将消耗750积分,剩余积分:218。是否确认兑换?”

  严渊果断地点了确认按钮,屏幕上随即出现了一系列详细的训练计划:局部5v5高压对抗、三角形短传跑位配合、狭窄区域的压迫式抢圈训练,甚至连球员分组和训练时间都被精确安排到每分钟。

  “不错,这些内容完全能用上。”严渊满意地点了点头,心中已经开始计划如何在接下来的两天最大化利用这个训练包。

  他自言自语道:“明天球员们应该会很有‘惊喜’了,尤其是斯特凡,他们得习惯在三四个人的包围中把球传出去,不然下场比赛还是没法破密集防守。”

  他合上电脑,站起身准备去通知教练组:“这次训练一定要逼出他们的技术上限,我要看到脚下传控的质变,不想再看见谁在局部配合上掉链子了。”

  窗外风声依旧,可严渊的心中已经打定了主意。他披上外套,快步走向训练场方向,整支球队即将迎来一次新的突破,而这一切正从这场大风天的室内训练开始。

  球员们陆续走进训练场时,外面的寒风呼啸,气温低得刺骨。

  室内的暖意虽然驱散了寒冷,但大家的神情依旧带着些许疑惑。“教练,今天在室内练什么?”萨沙率先开口,语气中透着一丝好奇。

  严渊站在场地中央,面前摆放着早已布置好的训练设备,清了清嗓子,用清晰的声音说道:“今天我们要进行小空间配合训练。这种训练会强化你们在狭小空间内的决策和控球能力,尤其是锋线和中场球员,在比赛关键区域内的表现将更出色。”

  萨沙点了点头,但还是问:“可比赛场地比这个宽敞得多啊,这样练是不是有些不一样?”

  “没错,但正因为比赛时空间大,小空间的训练能让你们更高效地应对逼抢。比赛中在禁区附近,你们的时间和空间都会被压缩,这种训练能帮你们更快做出反应。”严渊环顾球员们,眼神坚定地补充道,“别忘了,足球是抢时间的游戏。谁能快一秒,谁就能赢。”

  训练开始后,严渊将球员分为锋线组、中场组和后卫组。

  斯特凡和弗洛里安负责锋线配合,迈克尔和丹尼尔组成中场搭档,后防线上有扬,罗德内和斯托伊科维奇。

  每组球员围绕一个五米见方的小区域,展开快节奏的传接球练习。

  刚开始,情况并不理想。丹尼尔在接迈克尔的传球时,动作稍显迟缓,被逼抢过来的迈克尔轻松断球。

  “嘿,丹尼尔!”迈克尔笑着调侃,“你这球停得像在跟地板握手。”

  丹尼尔叹了口气,扶着膝盖喘了两口气:“小空间也太难了,我感觉连转身的地方都没有!”

  严渊走了过来,拍了拍丹尼尔的肩膀:“我知道刚开始会不习惯,但想象一下比赛中的场景。在禁区前,你没有时间停球调整,只有瞬间的决策机会。如果你的第一脚触球不够精准,就会被断球。来,我给你们演示一遍。”

  说完,他站在小区域中央,拿起一个球。迈克尔和罗德内分别充当防守球员。

  严渊轻轻将球传给迈克尔,同时迅速跑向空位接应,随后用一个灵巧的外脚背挑球避开逼抢的罗德内,最后将球精准地回传给队友。整个动作一气呵成,没有半点拖泥带水。

  “看清楚了吗?”严渊回头对球员们说道,

  “第一脚触球一定要轻,而且必须提前观察,思考下一步的动作。别等球到脚下再想,那时候已经晚了。”

  斯托伊科维奇双手抱胸,笑着说:“教练,你这脚活儿可真不像教练啊。”

  严渊扬起眉毛,调侃道。

  “那没办法,谁让董事会给我只开了教练工资。”

  球员们都笑了起来,紧张的气氛也随之缓解。接下来的训练中,球员们逐渐找到了感觉。

  斯特凡和弗洛里安的短传配合越来越流畅,两人在狭小区域内利用快速一脚出球完成了三次成功突破。严渊在一旁大声提醒:“很好!弗洛里安,不要低头传球,多抬头观察空位!”

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  迈克尔逐渐掌握了逼抢的节奏,多次成功断球并快速分球。

  他用一个精彩的假动作晃过丹尼尔后,将球直塞给前插的罗德内。罗德内接球后迅速完成了一脚精准的斜传,将球送到伊万脚下,后者轻松破门。

  “漂亮!”严渊鼓掌鼓励道,“这就是我想看到的,简单、快速、高效!”

  丹尼尔喘着气,举手求饶道:“教练,我承认,我刚才真的太慢了。这种训练感觉像在脑子里装了个计时器。”
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