以突破30个，说罢苏默自顾自地练了起来，重复着几轮下来100kg的哑铃卧推苏默可以一口气轻松推到500个了。
刚来时，100kg的哑铃苏默光举起来就要费一番力气，现在苏默可以把它轻松抛到空中并接住，现在即使200kg的哑铃苏默也可以轻松拎起来做组了。
“时间还早，还可以再锻炼会，不过要再加大重量了”苏默从哑铃区离开走向了旁边的杠铃区，同样的这里也有健身房老板买来的超规格杠铃。
苏默看了下这根超重的杠铃，数了数上面的杠铃片加起来估计有800kg了，快一吨了。
“今晚就把你拿下”苏默心里充满斗志。
林晴此时也从跑步机下来了，跑了5km，身上也流出了许多汗，在跑步的时候林晴一直偷偷观察苏默，发现他动不动就跑到窗户边，而正好跑步机就在窗户边，她以为苏默是来偷看她的。
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